所谓复盘，通常用于事后，对过去进行回顾，对经验和教训进行总结。简单来说就是把过去所做的事情重新过了一遍。回顾、反思过去的思维方式，通过分析找出原因和规律，并从中汲取教训以促进学习和成长。

为什么要复盘？

做任何事都有过程和结果，往往很多人只关注结果，而忽略了过程，总是为成功欢呼、为失败丧气，却没有想过为什么会这样、学到了什么、对以后有什么帮助等等。长此以往便会发现，事情做了很多，但没有进步，犯过的错误、踩过的坑仍在重复发生。 

因此，我们要懂得“知其然，知其所以然”，我们知道结果是这样的，更要知道这样的结果是什么原因导致的，也就是要复盘，找到成功或失败的原因，好的地方再接再厉，失误的地方能够吸取到教训，除了关注结果，更要从过程中学习，这才是真正重要的。

如何复盘？

我们知道了复盘的重要性，更要知道如何复盘，才能保证复盘是有效的，能够正确找到解决问题的办法，不做无用功。

分析真正的原因

很多情况下，如果事情的结果出了问题，人们会下意识地逃避责任，习惯于将失败归于外部因素，不敢直面自己的不足和错误，从而导致无法反思和改进。
然而这些外部因素并不在我们的控制范围内，即使要改变，也是困难重重，而且对于不在自己职责范围内的事情，还要联合相关方的力量一起做调整，如此一来，便要花费大量的精力才能有效果，而且也很难保证不出意外。

如果总是把原因归结到不可抗的外部因素上，那么所谓的复盘就变得毫无意义。总想着是不是这次谁拖了我后腿、条件没跟上、运气不好、难度太大等等，或者找其他环境因素的原因，并幻想如果是在完美环境下肯定会成功，但往往只会迎来失败的结果。

归因自身的问题

我们要知道，复盘是为了自身的成长，而不是追究谁的责任。因此，很多时候我们以为的并不是真正的原因，一定要深究核心的原因，客观因素我们是无法改变的，但我们可以改变主观因素，从自身入手，更重要的是关注自己的事情，思考在现有条件下如何能够做得更好。

自我反思和自我认知也是一种复盘，通过对自己过去的思维和行为进行分析，对过去的经历进行复盘，从而找到原因，发现规律，实现能力的提高。

我们可以学习儒家“三省吾身”的思想，通过对自己当日的言行的总结和对自己翌日言行的提醒来规范自身言行，复盘也是一样，发现个人的优势和不足，可以避免我们犯同样的错误，找到规律，不断自我成长。

量化目标

找到自己的问题后，就要进行改进，那就一定要设定目标，这样才能按照设定的目标、正确的方向去努力，后期再复盘的时候才有评判的标准。

那么这就要求我们在一开始就设定明确的目标和量化指标，目标越细化，想法就越清晰，可以是准确的数字或明确的日期，将目标彻底地展示出来，自己才能清晰地记住。复盘的时候也能够随时看到，如果有偏离也能够及时纠正，并且能够迅速查看执行情况，保证大方向始终是正确的。

小结

总而言之，我们要好好地利用“复盘”，有意识地反省过去的行为、总结经验教训，但不要总是着眼于外部因素，调整自身才是重点，要注意找出我们自己的问题，量化目标去完成，才能成长。